【連云港拓展】端午主題拓展教你劃龍舟！

        連云港拓展訓(xùn)練之龍舟運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)振奮人心、具有很強(qiáng)的娛樂性與競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)。龍舟所用的劃漿小，而且無支點(diǎn)，同時(shí)要處理好上肢力點(diǎn)和支點(diǎn)的關(guān)系，劃漿技術(shù)動(dòng)作難度大。龍舟容量大，參與人數(shù)多，往往要十幾人、二十幾人齊心協(xié)力，而“協(xié)力”的關(guān)鍵是聽從鼓手的指揮，連云港拓展培訓(xùn)這種組織形式有助于培育集體主義的精神。龍舟所表示出來的那種團(tuán)結(jié)一致、力爭上游的精神，正是中華民族優(yōu)秀品質(zhì)的體現(xiàn)，向世界展示了中華民族的凝聚力和生命力。

        連云港戶外拓展龍舟賽技術(shù)動(dòng)作名稱，從龍舟學(xué)生的職能來劃分，可分為劃手、鼓手、鑼手、舵手。

        1.劃手的身體姿勢(shì)大概可以分為坐姿、站姿、單腳跪姿。從力學(xué)角度講，坐姿較為合理，站姿、單腳跪姿多在民間的比賽中出現(xiàn)。合理的身體姿勢(shì)可以減少劃水的阻力，有利于兩臂的活動(dòng)，使得動(dòng)作配合更協(xié)調(diào)、更有力。連云港拓展

        2.鼓手的姿勢(shì)可分為站立打鼓、坐打鼓、單腳跪姿打鼓。鼓點(diǎn)、鼓法各有不同，與當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)有很大關(guān)系。連云港團(tuán)建活動(dòng)

        3.鑼手的姿勢(shì)可分為站立打鑼、坐著打鑼。民間比賽中鑼手常男扮女裝。但正式比賽鑼手要和學(xué)生統(tǒng)一著裝，不許做多余的動(dòng)作。連云港團(tuán)建

        4.舵手的姿勢(shì)有站立把固定舵、站立把活動(dòng)舵、坐著把活動(dòng)舵。民間比賽的舵長短不一，舵手還可以參加劃水，但正式比賽的舵有統(tǒng)一規(guī)格，舵手不能參加劃水。連云港拓展活動(dòng)

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