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隨著生活節(jié)奏的不斷加快,如何獲得放松也成為人們?nèi)找骊P(guān)注的一個話題,人們開始尋找不同的方式,來緩解自己疲勞的神經(jīng),而越來越多的人選擇了騎行作為團建方式,來緩解自己緊張的神經(jīng),同時還達(dá)到了鍛煉身體的目的,可謂是一舉多得!
騎行是一項有氧運動,在騎行過程中可以鍛煉肌肉,增強四肢關(guān)節(jié)的靈活性,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,提高人體免疫力,而且有氧運動還可以強化人體的心腦血管和心肺功能,提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性,防止大腦早衰,提高身體的耐久力,改善體質(zhì),這是一項非常健康的運動,是一種綠色環(huán)保的出行方式,在這個普遍倡導(dǎo)綠色出行的時代,騎行無疑成了最好的選擇
給自己一點成就感和樂子,實際上騎行團建的主要樂趣還是在,難得的假期時告別每天千篇一律的生活,騎車出去游玩,給自己定個目標(biāo),然后揮灑汗水達(dá)到目標(biāo)的過程,同時在騎行的過程中,你會看到那些平時你看不到的風(fēng)景,對于一個騎行者來說,每一次出發(fā)其實流淌的是運動的血液,隨著車輪的轉(zhuǎn)動讓自己也為之沸騰,當(dāng)車輪駛過遙遠(yuǎn)的路途,在不斷而來的困難當(dāng)中體驗挑戰(zhàn),在遙遠(yuǎn)的他鄉(xiāng)體驗風(fēng)情,這也是騎行的快樂!
連云港珠峰拓展將推薦一條沿途風(fēng)景秀麗、強度適中、安全系數(shù)高的優(yōu)質(zhì)騎行路線,會讓你在花海中徜徉,感受著出春天的氣息,并且配備專業(yè)的騎行裝備與騎行教練。在整個活動過程中,除騎行外,還會穿插一些騎行類的比拼小游戲,并在熱身、飯前、飯后、休息前后、以及夜晚穿插一些益智、又相對于大家體力允許的活動。在本次團建活動中還設(shè)計了一個核心的主線“團隊凝聚力”,這個主線會貫穿整個活動的始終,但是又會潛移默化帶入活動中,而不是以傳統(tǒng)培訓(xùn)的形式傳授,團隊凝聚力的內(nèi)容會自然的融入到騎行時出現(xiàn)的各個環(huán)節(jié)中。
騎行團建活動收益:
1、遵循融入大自然、感受大自然本源的核心思路,盡量讓大家不被干擾地真正從內(nèi)心進(jìn)行感受,感受騎行帶來的每一點震撼;
2、在騎行過程中讓大家逐漸放下過去的榮譽、經(jīng)驗、習(xí)慣、壓力和包袱,從而在面對困難時,堅持不懈地騎下去,不斷超越過去,超越自我!
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